ucpmuscu.com-ucpmuscu, functionnal training & sports de force

Données techniques du ucpmuscu.com

Geo IP vous fournit comme la latitude, la longitude et l'ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Notre service GeoIP a trouvé l'hôte ucpmuscu.com.Actuellement, hébergé dans France et son fournisseur de services est OVH SAS .

Latitude:	50.69421005249
Longitude:	3.1745600700378
Pays:	France (fr)
Ville:	Roubaix
Région:	Nord-Pas-de-Calais
ISP:	OVH SAS

the related websites

domaine	Titre
ucpmuscu.com	ucpmuscu, functionnal training & sports de force
teampinnaclesports.com	team pinnacle sports \| education training leadership
yourtrainings.com	yourtrainings.com : online training log - workout diary and sports community
innov.training	améliorer vos performances dans les sports d'endurance \| innov training
aksports.net	ak sports training camp - stage sportif pour garçons & filles
racerxvt.com	racer x virtual trainer - motocross & action sports training, fitness & nutritio
merlotsports.com	merlot sports et médical dijon : boxe, cardio-training, fitness, électrostimulat
londonexceltrainingcourses.co.uk	london excel training & courseslondon it training - leading it training provider
lindien-western.fr	femmes team sports,enfant enfant,cross-training - france.
coachsportif71.fr	salle de sport, musculation, cours de fitness, cardio-training, cross-training -
anthonyhayes.me	seo training blog & tools by anthony hayes \| unique seo training & seo optimizat
fitnesswelt.de	fitness, dit & abnehmen, training, sport, gesundheit, muskeln, training, sexy au
london-it-training.co.uk	london it training leading it training provider, cisco,ccna,ccnp,mcse,comptia a+
learningtree.fr	it training courses & certifications \| corporate training solutions \| learning t
bestdogtrainingcollar.online	the best dog training collar – dog training product reviewed truely

geo.fr

aulas.pierre.free.fr

Analyse d'en-tête HTTP

Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé Apache contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.

X-IPLB-Instance:	17082
X-XSS-Protection:	1; mode=block
X-Content-Type-Options:	nosniff”
X-Powered-By:	PHP/7.0.27
Transfer-Encoding:	chunked
Set-Cookie:	ct_sfw_pass_key=cc490ebe785431697846cc6e9ea4a6c4; path=/, apbct_timestamp=1528708365; path=/, apbct_prev_referer=http%3A%2F%2Fwww.bing.com%2F; path=/, apbct_page_hits=2; path=/, apbct_cookies_test=%7B%22cookies_names%22%3A%5B%22apbct_timestamp%22%2C%22apbct_prev_referer%22%2C%22apbct_site_landing_ts%22%2C%22apbct_page_hits%22%5D%2C%22check_value%22%3A%223f431c2f61de5522d29b4ac7de0116e2%22%7D; path=/
Expires:	Thu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT
Vary:	Accept-Encoding,User-Agent
Server:	Apache
Last-Modified:	Mon, 11 Jun 2018 09:12:46 GMT
Connection:	keep-alive
Link:	; rel="https://api.w.org/", ; rel=shortlink, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=style, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script, ; rel=preload; as=script
Pragma:	no-cache
Cache-Control:	no-store, no-cache, must-revalidate
Date:	Mon, 11 Jun 2018 09:12:46 GMT
X-Frame-Options:	SAMEORIGIN
Content-Type:	text/html; charset=UTF-8
Content-Encoding:	gzip

DNS

soa:	dns100.ovh.net. tech.ovh.net. 2018060801 86400 3600 3600000 300
ns:	ns100.ovh.net. dns100.ovh.net.
ipv4:	IP:87.98.154.146 ASN:16276 OWNER:OVH, FR Country:FR
ipv6:	2001:41d0:301::26//16276//OVH, FR//FR
txt:	"google-site-verification=DwF-D4dsoW6WQjRfxel2iXS-qneaoLmg53o3Fn4cUpQ" "v=spf1 include:mx.ovh.com ~all"
mx:	MX preference = 100, mail exchanger = mx3.mail.ovh.net. MX preference = 1, mail exchanger = mx1.mail.ovh.net. MX preference = 5, mail exchanger = mx2.mail.ovh.net.

HtmlToText

ucpmuscu, functionnal training & sports de force accueil entrainement nouveau sur ucp ? commencez ici ! programmes nos programmes d’un mois gratuits nos ebooks « the summer shred #builtbyucp » l’athlète minimaliste #builtbyucp la programmation gratuite #builtbyucp nutrition fitness force coaching coaching diététique coaching premium témoignages lexique f.a.q. séminaires tutoriels partenariats nos partenaires fruit4fit the protein works superphysique level addict boutique ebooks coaching vêtements et accessoires crossfit hommes femmes accessoires commandes 0 articles 0,00€ facebook twitter instagram pinterest google+ youtube 11 mai 2018 développer son endurance : les entraînements « hiit » bon, je vous l’accorde, depuis quelques années, le terme « hiit », définissant « high intensity interval training » à été un peu tourné en ridicule à grand coup de cours collectifs durant lesquels des coachs en plein trip demandaient à des mères de famille de faire toute sorte d’exercices étranges incluant généralement un […] vous aimez ça ? 0 0 en savoir plus nos derniers articles 11 mai 2018 développer son endurance : les entraînements « hiit » bon, je vous l’accorde, depuis quelques années, le terme « hiit », définissant « high intensity interval training » à été un peu tourné en ridicule à grand coup de cours collectifs durant lesquels des coachs en plein trip demandaient à des mères de famille de faire toute sorte d’exercices étranges incluant généralement un […] vous aimez ça ? 0 0 en savoir plus 26 avril 2018 tutoriel ucpmuscu : apprendre les chest-to-bar pull-ups dans ce nouveau volet de nos tutoriels ucpmuscu, nous absorberons un mouvement de gymnastique complexe, de par sa technicité : les chest-to-bar pull-ups (tractions avec poitrine qui touche la barre en fin de tirage). effectués en kipping ou en butterfly, les chest-to-bar sont un mouvement réellement complexes, demandant une puissant action […] vous aimez ça ? 0 0 en savoir plus 12 avril 2018 tutoriel ucpmuscu : maîtriser les butterfly pull-ups dans ce nouveau volet de nos tutoriels ucpmuscu, nous absorberons l’une des variantes de pull-ups très populaires en cf : les butterfly pull-ups. plus complexes, plus rapides mais aussi plus traumatisantes que leurs homologues en kipping, les butterfly pull-ups nécéssitent d’être bien maîtrisées afin d’être abordées sereinement dans l’entrainement. c’est ce […] vous aimez ça ? 0 0 en savoir plus 5 avril 2018 comment prendre soin de ses mains ? non, cet article ne parlera pas de manucures et autres soin d’esthéticiennes, nous n’avons pas encore changé d’orientation à ce point. en revanche, nous allons bel et bien parler de soins des mains, pour ce qui nous intéresse : en tant qu’athlètes passant pas mal accrochés à une barre de […] vous aimez ça ? 0 0 en savoir plus 31 mars 2018 tutoriel ucpmuscu : apprendre les toes-to-bar dans ce tutoriel ucpmuscu, nous allons nous intéresser à un autre mouvement de gymnastique, parmi les plus important selon moi : les toes-to-bar. mouvement sollicitant particulièrement le « core », les toes-to-bar sont un excellent moyen de renforcement le grand droit de l’abdomen, les fléchisseurs de la hanche, les dorsaux et la […] vous aimez ça ? 0 0 en savoir plus 22 mars 2018 le strongman pour être plus performant le strongman, discipline encore assez méconnue dans laquelle des personnages herculéens de 140kg et plus s’affrontent au cours de diverses épreuves de force, soulevant des tronc, d’énormes valises, de grosses barres, des structures d’acier, des pierres, des pneus quand il ne se mettent pas même à soulever des voitures, à […] vous aimez ça ? 0 0 en savoir plus 15 mars 2018 tutoriel ucpmuscu : apprendre les kipping pull-ups dans ce nouveau volet de nos tutoriels ucpmuscu, nous absorberons l’un des mouvements gymnique fondamentaux : les kipping pull-up. il s’agit en quelque sorte du premier mouvement de gymnastique à la barre fixe intégrant le kipping que vous découvrirez lors de votre pratique. on pose donc les fondamentaux grâce à […] vous aimez ça ? 0 0 en savoir plus 8 mars 2018 recette de barre protéinée – simple & saine les collations, snack, en-cas – peu importe comment vous souhaitez les appeler – peuvent parfois être assez compliquées à gérer, à intégrer efficacement dans notre diète. en effet, pour la plupart d’entre nous, les collations vont être prises en pleine journée : de travail, de cours, de déplacement… il faut […] vous aimez ça ? 0 en savoir plus 3 mars 2018 tutoriel ucpmuscu : maîtriser les ring dips bienvenue dans cette nouvelle section « tutoriel ucp » ! dans cette section, vous pourrez trouver tous nos tutoriels vidéos ayant pour but de vous apprendre à réussir pour la première fois un certain mouvement, ou à vous améliorer, à progresser dans certains exercices et domaines de votre fitness. dans ce nouvel […] vous aimez ça ? 0 en savoir plus 20 février 2018 l’entraînement… au féminin les statistiques le disent : 50% des pratiquants de cf sont des pratiquantes, et le nombre de pratiquantes à travers le monde augmente aussi rapidement que celui de leurs homologues masculins. néanmoins, beaucoup de femmes se demandent encore « est-ce que je peux faire du cf ? »… visiblement, le grand nombre […] vous aimez ça ? 0 en savoir plus 10 février 2018 tutoriel ucpmuscu : vos premières tractions strictes bienvenue dans cette nouvelle section « tutoriel ucp » ! dans cette section, vous pourrez trouver tous nos tutoriels vidéos ayant pour but de vous apprendre à réussir pour la première fois un certain mouvement, ou à vous améliorer, à progresser dans certains exercices et domaines de votre fitness. dans ce premier […] vous aimez ça ? 0 en savoir plus 5 février 2018 s’entraîner lorsqu’on manque de temps (20 minutes par jour) ? pour beaucoup d’entre nous (et, pour être franc, moi le premier) s’entraîner régulièrement peut rapidement devenir compliqué, et ce pour une bonne et simple raison : on manque de temps. je sais, certains d’entre vous me diront « quand on veut s’entraîner, on trouve le temps », et je suis parfaitement […] vous aimez ça ? 0 en savoir plus lire la suite le best-of ucp le 5/3/1 alimentation paléo et nutrition sportive prévenir et guérir les tendinites guide des compléments alimentaires la chaine youtube visitez la chaine ucp ! l'inst'alex instagram suivez moi ! qui sommes nous ? mentions légales contactez-nous plan du site nos copains ;) superphysique super 7 musculaction w-fit workout mag training distribution ucpmuscu 2016 - tous droits réservés. votre nom (obligatoire) votre email (obligatoire) sujet votre message [honeypot honeypot-250 move-inline-css:true] ce site utilise des cookies : en savoir plus. c'est noté, merci

Analyse PopURL pour ucpmuscu.com

https://www.ucpmuscu.com/category/autres/
https://www.ucpmuscu.com/tuto-kipping-pullups/#respond
https://www.ucpmuscu.com/tuto-chest-to-bar/#respond
https://www.ucpmuscu.com/wp-content/uploads/2018/03/protein-bars-1024x682.jpg
https://www.ucpmuscu.com/lentrainement-au-feminin/
https://www.ucpmuscu.com/lathlete-minimaliste-builtbyucp/
https://www.ucpmuscu.com/wp-content/uploads/2018/03/butterfly-pullups-c2b.jpeg
https://www.ucpmuscu.com/wp-content/uploads/2018/02/lady-3.jpg
https://www.ucpmuscu.com/category/programmes/wod-builtbyucp-programme-gratuit/
https://www.ucpmuscu.com/categorie-produit/ebooks/
https://www.ucpmuscu.com/wp-content/uploads/2018/02/img_9642-e1520097406261-1024x671.jpg
http://www.ucpmuscu.com/the-summer-shred/
https://www.ucpmuscu.com/feed/
https://www.ucpmuscu.com/superphysique/
https://www.ucpmuscu.com/soin-des-mains/
super7.fr
workoutmag.fr

Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: ucpmuscu.com
Registry Domain ID: 1710702508_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2017-03-30T19:48:20.0Z
Creation Date: 2012-04-02T08:24:12.0Z
Registrar Registration Expiration Date: 2018-04-02T08:24:12.0Z
Registrar: OVH, SAS
Registrar IANA ID: 433
Registrar Abuse Contact Email: abuse@ovh.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.972101007
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Registry Registrant ID:
Registrant Name: Saliva Fabrice
Registrant Organization:
Registrant Street: office #4429717, c/o OwO, BP80157
Registrant City: Roubaix Cedex 1
Registrant State/Province:
Registrant Postal Code: 59053
Registrant Country: FR
Registrant Phone: +33.972101007
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: fvigsl9c9dpw0v8l1x78@l.o-w-o.info
Registry Admin ID:
Admin Name: Saliva Fabrice
Admin Organization:
Admin Street: office #4429717, c/o OwO, BP80157
Admin City: Roubaix Cedex 1
Admin State/Province:
Admin Postal Code: 59053
Admin Country: FR
Admin Phone: +33.972101007
Admin Phone Ext:
Admin Fax:
Admin Fax Ext:
Admin Email: 0q22ovs29ucuhmzisity@b.o-w-o.info
Registry Tech ID:
Tech Name: Saliva Fabrice
Tech Organization:
Tech Street: office #4429717, c/o OwO, BP80157
Tech City: Roubaix Cedex 1
Tech State/Province:
Tech Postal Code: 59053
Tech Country: FR
Tech Phone: +33.972101007
Tech Phone Ext:
Tech Fax:
Tech Fax Ext:
Tech Email: 0q22ovs29ucuhmzisity@b.o-w-o.info
Name Server: ns11.infomaniak.ch
Name Server: ns12.infomaniak.ch
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System:
http://wdprs.internic.net/
>>> Last update of WHOIS database: 2017-06-12T00:59:43.0Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

###############################################################################
#
# Welcome to the OVH WHOIS Server.
#
# whois server : whois.ovh.com check server : check.ovh.com
#
# The data in this Whois is at your disposal with the aim of supplying you the
# information only, that is helping you in the obtaining of the information
# about or related to a domain name registration record. OVH Sas make this
# information available "as is", and do not guarantee its accuracy. By using
# Whois, you agree that you will use these data only for legal purposes and
# that, under no circumstances will you use this data to: (1) Allow, enable,
# or otherwise support the transmission of mass unsolicited, commercial
# advertisement or roughly or requests via the individual mail (courier),
# the E-mail (SPAM), by telephone or by fax. (2) Enable high volume, automated,
# electronic processes that apply to OVH Sas (or its computer systems).
# The copy, the compilation, the re-packaging, the dissemination or the
# other use of the Whois base is expressly forbidden without the prior
# written consent of OVH. Domain ownership disputes should be settled using
# ICANN's Uniform Dispute Resolution Policy: http://www.icann.org/udrp/udrp.htm
# We reserve the right to modify these terms at any time. By submitting
# this query, you agree to abide by these terms. OVH Sas reserves the right
# to terminate your access to the OVH Sas Whois database in its sole
# discretion, including without limitation, for excessive querying of
# the Whois database or for failure to otherwise abide by this policy.
#
# L'outil du Whois est à votre disposition dans le but de vous fournir
# l'information seulement, c'est-à-dire vous aider dans l'obtention de
# l'information sur ou lié à un rapport d'enregistrement de nom de domaine.
# OVH Sas rend cette information disponible "comme est," et ne garanti pas
# son exactitude. En utilisant notre outil Whois, vous reconnaissez que vous
# emploierez ces données seulement pour des buts légaux et ne pas utiliser cet
# outil dans les buts suivant: (1) la transmission de publicité non sollicitée,
# commerciale massive ou en gros ou des sollicitations via courrier individuel,
# le courrier électronique (c'est-à-dire SPAM), par téléphone ou par fax. (2)
# l'utilisation d'un grand volume, automatisé des processus électroniques qui
# soulignent ou chargent ce système de base de données Whois vous fournissant
# cette information. La copie de tout ou partie, la compilation, le
# re-emballage, la dissémination ou d'autre utilisation de la base Whois sont
# expressément interdits sans consentement écrit antérieur de OVH. Un désaccord
# sur la possession d'un nom de domaine peut être résolu en suivant la Uniform
# Dispute Resolution Policy de l'ICANN: http://www.icann.org/udrp/udrp.htm
# Nous nous réservons le droit de modifier ces termes à tout moment. En
# soumettant une requête au Whois vous consentez à vous soumettre à ces termes.

# local time : Tuesday, 18-Jul-17 22:01:22 CEST
# gmt time : Tuesday, 18-Jul-17 20:01:22 GMT
# last modify : Monday, 12-Jun-17 02:58:49 CEST
# request from : 192.168.248.123:21538

  REGISTRAR OVH

  REFERRER http://www.ovh.com

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =ucpmuscu.com

  PORT 43

  SERVER whois.ovh.com

  ARGS ucpmuscu.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME ucpmuscu.com

NSERVER

  NS11.INFOMANIAK.CH 93.88.255.151

  NS12.INFOMANIAK.CH 93.88.255.152

STATUS
clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

  CHANGED 2017-03-30

  CREATED 2012-04-02

  EXPIRES 2018-04-02

  REGISTERED yes

Go to top

ucpmuscu.com rapport : Visitez le site